Gładka skóra bez śladu zmarszczek

Gładka skóra bez śladu zmarszczek

Zachowanie młodej, gładkiej cery to marzenie każdej kobiety. Jednak zmarszczki, które spędzają nam sen z powiek są naturalnym efektem starzenia się skóry. Ich pojawienie wiąże się z tym jak dbamy o naszą skórę oraz w jaki sposób traktujemy własny organizm.

Pierwsze zmarszczki pojawiają się w różnym wieku. Już młode dziewczyny zaczynają dostrzegać pierwsze kurze łapki czy zmarszczki mimiczne. Wszystko zależy od trybu życia: diety, czy aktywności fizycznej. Aby wyglądać świetnie w wieku czterdziestu lat należy starać się utrzymać w dobrej kondycji naszą skórę. Ważne jest odżywianie jej od środka, tak aby mogła się regenerować. Staranne oczyszczanie pobudza odnowę komórek, a dzięki nawilżaniu skóra zachowa jędrność.

Opóźnienie procesu starzenia skóry, czy to w ogóle możliwe?

Aby opóźnić starzenie i pojawienie się zmarszczek, kluczem jest odpowiednia dieta oraz pielęgnacja, oczyszczanie oraz nawilżanie. Skóra dobrze oczyszczona lepiej wchłania składniki aktywne zawarte w kosmetykach, dlatego też warto stosować peelingi, które usuną martwy naskórek, poprawią koloryt i ukrwienie. W przypadku cery suchej najlepszy będzie peeling enzymatyczny, jest bardzo skuteczny, ale zarazem delikatny.

Przy cerze tłustej i mieszanej doskonale sprawdzą się peelingi drobnoziarniste. Niezależnie od rodzaju, skóra potrzebuje dobrego nawilżenia. Odwodniona jest mniej elastyczna, szybciej się starzeje i słabiej broni przed czynnikami zewnętrznymi. Dobrej jakości krem to doskonała broń w walce ze zmarszczkami. Warto wybrać taki, który  w swym składzie zawiera składniki aktywne, budujące barierę ochronną przed szkodliwymi czynnikami środowiska zewnętrznego. Szczególnie w lecie, kiedy to pod wpływem promieniowania słonecznego i wysokiej temperatury skóra się przesusza i złuszcza.

Jeśli posiadasz cerę suchą i wrażliwą najlepiej zastosować tłuste emulsje, które dogłębnie nawilżą i odżywią spragnioną wody skórę. Jeśli natomiast masz cerę ze skłonnością do przetłuszczania wybieraj lekkie preparaty.

Ważna jest również dieta, która musi zawierać witaminy z grupy B, witaminę A, E, C. Witamina A między innymi pomaga leczyć stany zapalne, chroni przed wysuszeniem oraz zapobiega nadmiernemu rogowaceniu naskórka. Beta-karoten natomiast wygładza skórę i chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni UV.

Przeœlij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *